Meer verbinding
Ontdek met deze videoworkshop hoe jij meer verbinding
met jezelf en jouw gezin gaat ervaren
Je herkent jezelf zo niet eens meer.
Door alle stress, afspraken en vermoeidheid, lopen jullie vooral op elkaar te mopperen.
Iedereen gaat zich automatisch maar aanpassen en geen van jullie is echt vrolijke zelf.
Als het zo doorgaat verliest ieder van jullie het plezier, raken jullie elkaar helemaal kwijt, staat ieder er alleen voor en worden jullie er letterlijk ziek(er) van.
Er is zoveel aan de hand. Altijd is er wel iets. Het wordt steeds erger.
Jij wilt niet leven op deze manier. Dit voelt niet goed. Voor jou en jouw kinderen.
Het lijkt wel of je volledig geleefd wordt door alle omstandigheden en afspraken voor je gezin.
Nou ja, het lijkt.. je moet veel moeite doen om met je partner op 1 lijn te blijven.
Je hebt het gevoel alsof ieder op zijn eigen eiland leeft.
En ondertussen overheersen de zorgen en goedbedoelde adviezen.
Jij ligt er wakker van dat je de last ook bij jouw kinderen terug ziet.
Je hoort hun pijn, verdriet en angst in de avond voor het slapen.
Maar je ziet vooral ook hoe jouw kinderen zichzelf zijn.
Wat kun je doen dat jouw kind zich meer gezien en gehoord voelt?
Het kan anders. Het moet anders kunnen. Dat voel je.
Maar hoe weet je nu even niet.
Wil jij meer genieten met jouw unieke gezin?
Het is tijd voor grip en vertrouwen op fijnere energie in jullie gezin, waar ieder echt zichzelf mag zijn!
- Geniet van de herkenning van jouw eigen gevoel en de keuzes die je hiermee kunt opvolgen.
- Voel het vertrouwen jouw eigen keuzes te volgen, op jouw manier te kunnen leven en groeien.
- Ontdek de manier die past bij jullie situatie en bij hoe ieder van jullie het fijn vindt.
- Ervaar ruimte voor jouw eigen leven, waar jij jouw tijd aan wilt besteden.
- Steun de ander door echt jezelf te zijn (zonder te pleasen of redderen)
- Ben daarmee een voorbeeld bent voor jouw kinderen en anderen in jouw omgeving om gewoon zichzelf te kunnen zijn.
- Herken welke signalen en situaties jij kunt veranderen en welke stappen jij kunt zetten
Marieke heeft het geholpen om zichzelf wat aan te leren waardoor ik niet in de discussie verzand en emotie. Ik was vaak overspoeld door eigen emoties, wilde hier inzicht in krijgen. Nu weet ik hoe ik dit kan ombuigen.
Marion: Het gaf me een positieve shift. Bewustzijn van de keuze die ik heb. Hoe kan ik mezelf positief voeden.
Waarom lukt het nu nog niet?
- Je denkt bij veel dingen dat JIJ het moet NU moet oplossen
- Je hebt door de veelheid geen overzicht meer
- Je reageert direct automatisch, vaak zonder even na te denken
- Ergens voel je dat je je klein houdt, maar heb je niet genoeg vertrouwen dit te doorbreken
- Je voelt je een soort leeuwin die alles voor haar gezin moet oplossen
- Je merkt vaak pas veel later als je jouw grens over gegaan bent (door migraine, rugpijn of in slaap vallen op de bank)
- Je hebt het gevoel dat je het allemaal zelf moet doen. Ze gaan jou echt niet zomaar volgen.
Wat heb je nodig?
- Herkenning van jouw signalen en grenzen en die van jouw gezinsleden
- Inzichten in hoe je dit kunt doorbreken naar meer energie en plezier samen
- Kennis over hoe jouw brein ervoor zorgt dat je deze situatie in stand houdt
- Handvatten wat jij kunt doen om hier verandering in te gaan ervaren
- Lef en vertrouwen om de verandering echt te gaan leven
Hoe kan ik je helpen?
In mijn videoworkshop 'Meer verbinding' deel ik met je hoe jij verandering kunt brengen in jouw situatie.
Ik help je te herkennen hoe jij meer regie kunt nemen op jouw leven. Zo kun jij de aandacht weer zo veel mogelijk gaan besteden aan dat wat er voor jou echt toe doet. Zodat jij zelf en jouw kinderen met plezier en energie het levenspad mogen ontdekken.
De videoworkshop bestaat uit 3 zeer waardevolle Masterclasses. Deze en bijbehorende praktische tips ontvang je per mail en zijn voor jou toegankelijk in de academie van Puur Verbinding.
Met de kennis, inzichten en tips kun jij jouw stappen zetten zoals dat voor jou goed voelt.
Op jouw moment te volgen, stap voor stap te verdiepen.
Ik deel praktisch herkenbare tips om meer verbinding met jezelf en jouw gezin te ervaren door:
- De signalen in jezelf beter te herkennen (in je lichaam en omgeving) zodat je jouw grenzen en verwachtingen sneller kunt benoemen.
- Je eigen brein beter te leren kennen en te begrijpen wat jou gaat helpen naar energieker leven
- Te ontdekken hoe je anderen mee krijg bij verandering, zodat het makkelijker gaat
Kenmerkend zijn: praktische handvatten (op basis van wetenschappelijke onderbouwing), bewust opmerken wat je anders kunt doen en direct voelen/ ervaren door oefeningen.
Sonja raadt het jou aan omdat het zonde is om energie weg te laten lekken aan negativiteit wat ze bij veel mensen om haar heen ziet. "Ik vond het heel waardevol, heeft er praktische tips uit gekregen en vertrouwen.
Wat levert het je op?
- Meer rust en positieve energie in jezelf
- Trots op jezelf
- Het vertrouwen om je eigen gevoel te volgen
- Vertrouwen wat je ook doorgeeft aan jouw kinderen
- Ruimte voor jezelf doordat je jouw automatische reactie kunt bijsturen
- Betere relatie met elkaar in het gezin, omdat je elkaar beter begrijpt
"Het geeft heldere informatie over herkenbare processen waar je waarschijnlijk niet bewust mee bezig bent" Sylvia
"verandering in kleine stapjes,mezelf niet ( onbewust) onderdanig naken tegenover anderen
Ik tel ook mee. Je kunt het in elk opzicht gebruiken. Erg waardevol!" Wendy
"interessant, boeiend, fijn om praktische tips te krijgen. Fijn om naar te luisteren, tijd vloog voorbij" Inge
Welke Masterclasses horen hier bij?
Iedere Masterclass is op zichzelf te bekijken, en varieert in duur van 50 minuten tot 1,30 uur.
Mijn advies is om de volgorde aan te houden zoals is aangegeven.
De Masterclasses ontvang je in een online leeromgeving, zodat je deze altijd op 1 vaste plaats terug kunt kijken.
Herken signalen in jezelf en gezin
Ontdek wat jouw lichaam je vertelt en hoe jij meer kunt luisteren naar jezelf. Juist in een situatie die veel van je vraagt.
Doordat je dit door de dag heen sneller herkent in het moment, heb je de keuze er anders mee om te gaan. De kleine momenten ga je anders benutten, waardoor die steeds meer zullen helpen naar harmonie (zonder dat je je nog meer aanpast).
Gebruik de kennis van ons brein
Ervaar hoe je jouw energie kunt verhogen met praktische en energetische tools!
Je vergroot jouw kennis over je brein. En waarin dit jou uniek maakt. Daarbij ontvang je vooral vanuit verschillende ervaringen van moeders tips hoe je omgaat met angst/spanning en juist samen kunt groeien.
Ook krijg je inzichten mee in hoe energie en ons brein samen werken, zodat je hier zelf en voor jouw kinderen anders mee om gaat.
Verander samen met plezier
Ontdek hoe jij anderen mee kunt nemen in de verandering die voor jou zo belangrijk is. Door betere communicatie en tips vanuit veranderkunde en energie weet jij naar een fijnere flow te veranderen!
Over Bernadette :
Vanuit mijn pubertijd heb ik lange tijd 'Aan' gestaan voor de zorg voor mijn moeder en oma's. Altijd bezig met regelen, maar natuurlijk ook volop afgewisseld met gezelligheid met vrienden. Mijn antwoord op hoe het ging met mij, was lange tijd afhankelijk van hoe het met mijn moeder ging.
Sinds ik zelf moeder ben, en er nieuwe zorgen bij kreeg, moest ik dit anders gaan doen. Mijn lichaam gaf vele signalen, die ik na redderen op verschillende manieren, serieus heb genomen. Het bracht mij veel energie, lef en vertrouwen. Mijn kinderen zie ik groeien in vertrouwen en weten zich gezien.
Als Transformatiecoach voor moeders met een missie deel ik graag tools over human design, leerstijlen, energie en hoe dit in ons lichaam werkt en communicatie.
Wat je misschien nog wilt weten:
- Wat zijn de kosten?
Deze inzichten en tips hebben een waarde van 237 Euro. Jij kunt deze nu kopen met een korting van 40 euro, voor 197 Euro. - Ik ben niet zo handig online. Zou ik dit ook kunnen volgen?
Jazeker! Er zijn diverse vrouwen, veelal zorgprofessionals, je in de online leeromgeving voorgegaan. Zij hadden geen moeite met de techniek. Vonden het zelfs makkelijk werken. - Hoe kan ik de Masterclass bijwonen?
Thuis, bij voorkeur op het moment waarop het gegeven wordt. Maar nog belangrijker als jij jouw ruimte ervoor kunt maken.
Zorg dat je comfortabel kunt meedoen, en drinken, pen en papier bij de hand hebt. Het is echt een interactieve Masterclass. Alleen zo gaat energie stromen ;-) Uit ervaring werkt het het fijnst om op een laptop of tablet te kijken. Op de telefoon is het lastiger even te pauzeren als dat toch nodig blijkt. - Kan ik de Masterclass terugkijken?
Jazeker, als jij je hebt aangemeld kun je deze zeker terugkijken. Je wilt de tools die je aangereikt krijgt wel echt kunnen toepassen, soms is herhaling daarvoor fijn. Ook kun je zo de oefeningen nogmaals ervaren, wat je dus ook in het moment helpt om meer energie te ervaren. - Ik wil juist in en met mijn gezin veranderen. Helpt het me daar bij?
Juist dan! Ik deel je veel voorbeelden van anderen en hoe zij het bereikt hebben. Tegelijkertijd neem ik je mee in hoe het werkt. Uit mijn ervaring als trainer en coach heb ik gemerkt dat de afwisseling van theorie/praktijk, en de afwisseling van doen/luisteren/voelen/schrijven/ervaren het best werkt. Jij bent degene die kiest of je dat ook gaat doen, maar door actief mee te doen bereik je echt die verandering.